¿Hay algo peor que la piel seca? Desafortunadamente, sí, ¡la piel agrietada! La piel seca puede ser molesta, pero la piel agrietada es como escuchar todo el día, todos los días, unas uñas en una pizarra. Una pesadilla. Y si la piel seca es un problema común incluso en los días cálidos; puedes imaginarte lo propenso que somos a la piel agrietada cuando nos exponemos al candente sol sobre todo en verano. Vale, no intentamos ser fatalistas, dentro del caos hay buenas noticias. Vamos a decirte exactamente cómo combatir una piel problemática y convertirla en una piel radiante.
Comencemos repasando qué causa la piel agrietada. Luego, explicaremos cómo curarla; estamos seguros que a partir de nuestros consejos acabarás deseando usar la crema para piel agrietada Skin Food, ya descubrirás por qué; y finalmente, te diremos algunas cosas que definitivamente debes evitar para prevenir este mal.
¿Qué causa la piel agrietada?
Todos sabemos qué es la piel agrietada; en términos básicos, es la piel que se ha vuelto tan seca que comienza a abrirse. ¿Sabes esa piel áspera, dura y ultra seca que parece más bien la piel de una tortuga? Sí, eso es la piel agrietada.
¿Pero qué lo causa? Dado que la piel agrietada es esencialmente una piel súper seca, las dos condiciones tienen las mismas causas básicas. Echemos un vistazo a las causas más comunes.
Por supuesto, el clima
Como ya lo hemos adelantado, no es ningún secreto que el clima tiene un gran impacto en tu piel. Probablemente sea la principal causa. Los climas cálidos tienden a resecar su piel, y la exposición continua al sol inclemente nos puede dirigir a la piel agrietada. Por otra parte, el frío también reseca la piel al punto de agrietarse.
Otras causas secundarias son
- Los genes. Determinan qué tipo de piel tienes, por lo que también juegan un papel importante en la facilidad con que tu piel se agrieta. Algunas mujeres tienen una piel que tiende a estar un poco seca. Definitivamente eso no es algo malo, pero significa que la piel agrietada es más probable que se desarrolle.
- El tipo de dieta. Mientras que comer una hamburguesa con queso o pizza no causarán que la piel se agriete al instante, una dieta deficiente puede privar a la piel de los nutrientes que necesita para mantenerse saludable. ¿Cómo? Debido a que la falta de vitaminas y minerales en tu dieta puede hacer que tu piel sea más susceptible a las grietas. La piel es también un reflejo de la alimentación, descubre recetas saludables, gustosas y beneficiosas para tu tipo de piel.
¿Cómo curar la piel agrietada?
¿Abusamos demasiado del sol o tu dieta alimenticia no favorece tu piel? Ahora que hemos analizado las causas de la piel agrietada, sea cual sea tu caso, vamos a lo importante: ¡cómo deshacernos de ella! Sigue estos sencillos pasos y abraza a una piel saludable y radiante.
Exfolia
Lo primero que debes hacer en la lucha contra la piel resquebrajada es eliminar todas las células muertas que se han acumulado en tu piel. Usa un exfoliante y enjabona tu piel suavemente. No hay necesidad de frotar la piel con fuerza, ya que puedes dañar aún más tu piel ya sensible. Basta con pasar los dedos en las áreas en las que estás exfoliando para deshacerte de toda esa piel muerta y antiestética.
Hidrata
De acuerdo, este paso no es una sorpresa, ¡pero es increíblemente importante! Aplica una crema hidratante específica para piel agrietada al menos tres veces al día, si no más. Recomendamos la hidratación en la mañana cuando te despiertas, inmediatamente después de bañarte, antes de irte a la cama por la noche, y en cualquier otro momento del día cuando su piel se sienta seca. ¿Buscas por la opción correcta? Con tantas cremas en el mercado, nosotros nos quedamos con Skin Food por su efecto reparador intensivo, para la piel seca, agrietada o irritada. Además está compuesta de aceites vegetales, que nutren y reparan la piel de manos, pies, codos y labios.
Por supuesto, tu hidratación nunca está completa si no bebes suficiente agua. Así que procura llevar el líquido vital contigo a todos lados.
Usa mascarillas naturales
Además de la exfoliación y la hidratación, el uso de máscaras faciales naturales es una forma fabulosa de tratar la piel facial agrietada y seca. Aquí hay algunos de los ingredientes naturales que puedes usar para hacer máscaras increíbles:
- Pepinos
- Avena
- Yogur
- Aguacate
- Papaya
- Aloe vera
Para prevenir, procura evitar…
Acabamos de revisar lo que puedes hacer para curar la piel agrietada. Ahora es el momento de hablar sobre qué NO hacer. Aquí hay una lista de cosas que deben evitarse a toda costa.
Exponerte demasiado al sol
No hay nada mejor que tomar el sol en un hermoso día, ¿verdad? Bueno, claro, excepto por el hecho de que los rayos UV del sol pueden dañar seriamente tu piel. Si tienes la piel agrietada, definitivamente no deseas pasar mucho tiempo bajo la luz solar directa. Dale a tu piel la oportunidad de sanar antes de que consideres disfrutar de algunos rayos.
Abusar de las duchas calientes
Si bien las duchas de agua caliente son una excelente manera de relajarse al final de un largo día, en realidad pueden resecar tu piel. El agua súper caliente elimina los aceites naturales de la superficie de la piel que ayudan a retener la humedad, lo que puede provocar grietas. Para mantener tu piel suave, siempre usa agua tibia para ducharte y lavarte la cara.
Beber demasiado alcohol
Todos sabemos que beber demasiado no es bueno para nuestra salud, pero ¿sabías que también es malo para tu piel? Tomar demasiado alcohol deshidrata tu cuerpo y agota las células de la piel de las vitaminas esenciales que necesitan para mantenerse saludables.
Dormir boca abajo
Dormir sobre tu estómago puede causar arrugas e irritar aún más la piel agrietada. En lugar de quedarte dormido boca abajo, trata de dormir boca arriba o de costado. Además, ayuda usar sábanas suaves y satinadas porque son más suaves y no crearán tanta fricción en tu piel delicada. Finalmente, trata de conseguir ocho horas de descansando cada noche.
Tener la piel agrietada no es divertido. Afortunadamente, ¡tampoco es difícil de curar! Simplemente sigue los sencillos pasos que hemos descrito en este artículo, y tu piel estará radiante y brillante en poco tiempo.