El agua de arroz es el secreto más fácil y peor guardado de Asia y es, literalmente, todo lo que necesitas para una piel radiante y un cabello lustroso. Se trata de no más que agua en la que el arroz se ha dejado en remojo/hervir durante un tiempo, contiene abundantes beneficios, y agregarla a tu régimen de cuidado personal mejorará la salud de su piel y cabello de la manera más natural y libre de químicos.

agua de arroz

¿Cómo se elabora el agua de arroz en casa?

Para hacer agua de arroz en casa, existen dos formas de hacerlo:

Forma 1. En un recipiente grande, sumerge una taza de arroz crudo en el doble de agua y déjalo reposar durante media hora, aproximadamente. Cuela el agua en una botella.

Forma 2. En una olla, hierve el arroz en el doble de agua de cocción que normalmente usas para cocinar. Cuando esté medio cocido, cuela el agua en una botella.

El agua de arroz debe guardarse en un frasco, recipiente o botella con tapa a temperatura ambiente en un lugar seco. Se puede usar inmediatamente o durante 4-5 días. Cuanto más antigua sea la solución, más concentrada, por lo que es posible que debas diluirla con agua cada día que pasa. Debe desecharse después de 5 días.

Es preferible usar arroz orgánico, agua filtrada limpia y enjuagar bien el arroz antes de usarlo para eliminar cualquier contaminante tópico y pesticida. Se prefiere el arroz blanco al arroz integral o rojo, ya que el agua del primero tiene beneficios más amplios.

Beneficios del agua de arroz para la piel

A lo largo de los años, varios estudios han sido testimonio del hecho de que el agua de arroz, parte del legado culinario de Asia, también es parte de su legado de belleza. Los potentes antioxidantes que tiene son la mejor apuesta de protección contra el envejecimiento prematuro. Lo hace mediante la neutralización de los radicales libres y también se rige por las propiedades de la elastasa (la enzima que daña la elastina). También calma y mejora las barreras cutáneas deterioradas y las mantiene hidratadas.

1. Alivia las afecciones de la piel en pieles sensibles, incluidos el acné y las espinillas

En 2002, un estudio del Departamento de Toxicología de la Vrije Universiteit Brussel, en Bélgica, determinó que los pacientes con afecciones de la piel como inflamación, erupciones cutáneas y dermatitis se beneficiaron enormemente de tomar un baño en agua de arroz dos veces al día.

Así que las personas con pieles sensibles, ¡regocíjense! Es el astringente más natural que puedas imaginar, gracias a su alto contenido de almidón, y también es bueno para las personas que padecen acné crónico y espinillas.

2. Mantiene tu piel a salvo del sol

Esta agua es un protector solar natural que protege de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. Además, se puede utilizar para tratar las quemaduras solares. Simplemente, aplícala sobre la piel dañada por el sol y ayudará a que tu piel se recupere más rápido. También ayuda a cerrar los poros abiertos.

3. Es una solución anti-envejecimiento

La textura de la piel mejora considerablemente y la elasticidad se recupera mediante el uso de agua de arroz, especialmente en el caso de pieles secas y deshidratadas. Además, es rica en vitamina A, vitamina C, vitamina E, flavonoides y compuestos fenólicos. Además, contiene ácido ferúlico y alantoína, todos los cuales son necesarios para el funcionamiento de la piel.

4. Mejora la tez

Una de las funciones clave del agua de arroz es una piel más luminosa y un tono de piel uniforme. Si sumerges una bola de algodón en esta agua fermentada y te la masajeas en la cara, realmente funciona de maravilla. Ayuda contra las manchas solares, pigmentación, hiperpigmentación y aclaramiento de pecas.

5. Protege contra el cáncer de piel

No solo promueve el crecimiento y la regeneración celular, manteniendo la piel suave y tersa, sino que también tiene antioxidantes, que mantienen a raya varios cánceres de piel y también actúan como un agente antienvejecimiento.

Beneficios del agua de arroz para el cabello

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TE PUEDE INTERESAR: LOS BENEFICIOS DE BELLEZA DE LOS ACEITES NATURALES

1. Dile adiós al frizz

En 2010, se publicó un estudio en el International Journal of Cosmetic Science, donde los investigadores declararon claramente que el uso de agua de arroz como tratamiento para el cabello ofrecía varios beneficios, incluida una mejor elasticidad, textura y menor fricción y frizz. Esto se debe en gran parte a la presencia de inositol, un carbohidrato.

2. Es un limpiador de cabello sin químicos

Usarlo como champú para lavarse el cabello puede no ser tan conveniente como un champú comprado en la tienda, pero viene sin productos químicos ni conservantes, y ni siquiera necesitas un acondicionador.

3. Equilibra los niveles de pH del cuero cabelludo

¡El agua de arroz mantiene intactos los aceites naturales de tu cabello y sus niveles de pH son similares a los del cuero cabelludo! Para obtener beneficios adicionales, puedes agregar unas gotas de tus aceites esenciales preferidos al agua de arroz y, a su vez, esta mezcla puede reemplazar a tu champú habitual.

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