Los 20 años se conocen como una época de autodescubrimiento, cuando aprendemos innumerables lecciones de vida (como qué tipo de trabajo quieres, dónde quieres vivir y con quién no quieres salir). Para muchas personas, una parte crucial de ese autodescubrimiento es la terapia, especialmente durante una década decisiva con tantos cambios en la vida. Entonces, ¿cuáles son las lecciones de vida que aprendes a los 20 años?

Lecciones de vida que aprendes a los 20 años

Vamos a conocer esas lecciones de vida que aprendes a los 20 años.

Es posible que las personas nunca sean lo que esperas que sean (buenas y malas)

A los 20 años, es posible que te des cuenta de que lo que creías saber sobre el mundo y las personas que idolatrabas puede estar equivocado. Puedes aprender cosas de las que estabas protegida cuando eras niña, puedes alejarte de tus amigos o familiares, y puedes estar decepcionada por personas que pensaste que siempre te respaldarían. Pero esto también es cierto para lo contrario: aprenderás que «No hay que juzgar un libro por su portada» es una lección que te enseñaron cuando eras niña, pero realmente comienzas a aprenderla a los 20 años.

La curación lleva tiempo, a veces incluso más tiempo del que se tardó en causar el daño

Es posible que te sientas impaciente por curarte o dejar atrás el dolor en tu vida, pero es probable que aún tengas momentos en los que vuelvas a surgir. Nos enfocamos tanto en querer sentirnos mejor ahora y queremos que el dolor desaparezca ahora, pero se necesita mucho desaprendizaje. Muchas de nosotras tenemos muchos comportamientos aprendidos que hemos usado para protegernos después de haber sufrido daño, por lo que lleva tiempo cambiar esos comportamientos. La sanación no es lineal, y tienes que estar activo en tu sanación. En lugar de esperar superarlo o tratar de olvidarlo, piensa en la curación como una práctica activa.

Puedes encontrar a tu familia en otras relaciones

Por supuesto que la familia es importante, pero lo bueno de crecer, mudarse de casa y conocer a mucha gente nueva es que puedes encontrar a tu familia en otras personas además de con las que estás relacionado biológicamente.

¿Hay límites que deseas establecer para proteger tu propio bienestar o tal vez incluso relaciones en las que necesitas poner menos energía? A menudo nos sentimos obligados con los miembros de nuestra familia, pero en realidad, nuestra prioridad número uno debe ser vivir nuestra vida más feliz y verdadera y no cumplir con las responsabilidades familiares.

La comparación es realmente la ladrona de la alegría

«¿Por qué no soy tan inteligente, delgada o bonita como esta otra persona?»es algo que   la mayoría de nosotras hacemos. Pero mientras que la secundaria y la preparatoria pueden haberte enseñado a encajar, tus 20 pueden enseñarte a estar bien con quien eres.

No siempre tendrás todo en orden

Cuando tenemos 18 años, se nos dice que averigüemos qué queremos hacer por el resto de nuestras vidas. ¿Cómo se puede esperar que alguien tome esa decisión cuando eres tan joven, o realmente en cualquier momento de sus vidas cuando deberíamos estar creciendo?

Especialmente en la era de las redes sociales, creemos que todos los demás tienen sus cosas bajo control debido a todo el contenido curado publicado nos hace pensar que se ven mejor, comen mejor, viven en casas más agradables o son más felices. En realidad, todos los demás son tan complicados como tú (¡lo prometo!).

Está bien pedir ayuda

De la misma manera que queremos estar ahí para apoyar a nuestros seres queridos, ellos también quieren estar ahí para nosotros. Sin embargo, la clave no es tener una pareja, un mejor amigo o incluso tu madre como todo tu sistema de apoyo.

Crea un sistema de apoyo de varias personas en las que confíes e identifiques quién puede ayudar de diferentes maneras. Por ejemplo, tu pareja podría estar ahí para ti cuando necesites reír y desestresarte, tu madre podría ser excelente para darte consejos profesionales cuando te sientas perdido, y tu terapeuta es a quien acudes con cualquier ansiedad.

Nadie te juzga tan a menudo como crees que lo hacen

Prepárate para un chequeo de ego: ¿Te sientes insegura por el grano en tu barbilla y no quieres salir en público? Nadie va a ver, preocuparse o pensar en el grano tanto como crees que lo harán. A nadie le importan tanto sus acciones. Tus seres queridos se preocupan por ti emocionalmente, pero no les importa el grano en tu barbilla . Si te preocupa sentirte juzgada, recuerda que todos los demás están demasiado ocupados preocupándose por lo que los demás piensan de ellos como para pensar demasiado en ti.

30 no es sinónimo de vejez

Cuando llegas a los 30 como pensabas que serías vieja… Todavía estás aprendiendo, creciendo y divirtiéndote a los 30. Aprendes mucho a los 20, pero no se detiene en tu 30 cumpleaños. Las personas siempre están cambiando, creciendo y aprendiendo lecciones de vida a lo largo de cada década.

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