Formas naturales para reducir el estrés

Nela

Vivir en este mundo complicado no es fácil, por eso te traemos algunas formas naturales para reducir el estrés. Por supuesto, te gustaría reducir el estrés p...

15 actos de cuidado personal que no has tomado en cuenta

Nela

Repite conmigo: “Pensar en mi no es ser egoista, es quererme” Así que aquí hay 15 actos de cuidado personal que no has tomado en cuenta. El autocuidado es lo...

Maneras de ayudar a un amigo estresado ¡conoce las herramientas!

Nela

Hay multiples maneras de ayudar a un amigo estresado que ahora mismo necesita de ti. No lo dejes solo, él o ella cuenta contigo. Todos nos estresamos. Trabaj...

Descubre formas de llevar una vida más limpia y ecológica

Nela

Descubre formas de llevar una vida más limpia y ecológica; ayuda a tu cuerpo y al planeta a la vez. ¿Cuántas veces durante el año pasado sentiste esa punzada...

Qué es compostar y cómo puedes hacerlo en casa para ayudar al planeta

Nela

Com... Compos... ¿Qué es compostar? ¿Por qué ayuda al planeta? Pues sigue leyendo que tenemos todas las respuestas. Tuve una epifanía cuando me di cuenta de ...

Por qué llevar un menú semanal digital es una buena idea

Nela

A todos nos gusta comprar. Ya sea que lo admitamos o no, las compras tienen la capacidad de hacernos sentir bien. Siempre habrá un lado adicto a las compras que...

Las bebidas alcohólicas que puedes tomar mientras intentas perder peso

Nela

Aún puedes ser la vida de la fiesta a pesar de tu nueva dieta saludable. El alcohol y la pérdida de peso pueden ir juntos. Simplemente ordena, mezcla y bebe int...

¡Las mejores bebidas para mantenerte caliente! Porque cuerpo cálido y barriga llena

Nela

Las mejores bebidas para mantenerte caliente son siempre deliciosas y reconfortantes, pero son más apreciadas en los días fríos de invierno. Ya sea para darte e...

Artículos esenciales que cada casa necesita

Nela

Cuando te mudes a un nuevo hogar, ya sea tu primer apartamento o una casa nueva, hay algunos elementos esenciales que necesitarás. Los artículos para el hogar s...

Cómo elegir la mejor ropa para crossfit

Nela

Saltar y agacharte para hacer un entrenamiento intenso es lo suficientemente difícil, pero es 10 veces más difícil si tienes que parar después de cada repetició...

Consejos para hacer ejercicio sin salir de casa

Zia

Si eres un novato en el ejercicio y odias practicar algún deporte, te encantará conocer estos consejos para hacer ejercicio sin salir de casa. ¿Por qué? Porque ...

Accesorios de moda, todo en un solar

Lady A

Cuando hablamos sobre accesorios de moda, podemos hablar de muchísimos productos. Nada mejor que poder tener una ventana cuya vista nos dirija a todos los acces...