No hay nada de malo con ser tímida hasta que esta timidez empieza a afectar nuestro día a día, porque nada en exceso es malo y cohibirnos demasiado o tener desc...
TikTok nos está dejando tantas practicas para una mejor vida que no sabemos cuál elegir. Una que está llamando personalmente mi atención es la de “Vida tranquil...
Muchas personas luchan con una baja autoestima, lo que puede conducir a pensamientos y comportamientos negativos que pueden afectar a su salud mental, sus relac...
Aprender cómo alcanzar la vida que sueñas es posible si estás dispuesta a esforzarte. Ya sea mediante hábitos diarios, la elaboración de un plan y el seguimient...
Si actualmente estás buscando un nuevo trabajo, ¿cuánto tiempo llevas en ello? ¿Una semana? ¿Dos meses? ¿Un año? Sea el tiempo que sea, seguro que te parece que...
Aprender cómo mejorar tu mentalidad es esencial si quieres saber cómo abrir las puertas del positivismo. Tu mentalidad determina cómo percibes y te conectas con...
Probablemente, en algún momento de tu día a día te habrás sentido completamente agotada de toda energía y sólo quieres tirarte en el sofá una vez que llegues a ...
Un sueño tranquilo y reparador es esencial para nuestro bienestar general y nuestra productividad. Incorporando estos consejos y trucos que traemos para ti apre...
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Seguro que has oído hablar de palabras de moda como domingos de autocuidado y afirmaciones positivas, pero ¿has oído hablar de "bienestar financiero"? Hay una f...
Si trabajas desde casa, es probable que recibas expresiones de celos casuales de amigos que no se han permitido este lujo. Y aunque admitimos que algunos días, ...
