Vivir con diabetes viene acompañado de una gran cantidad de privaciones, pero el postre en general ciertamente no tiene por qué ser uno de ellos. Diabetes y postres: Recetas son las que nos sobran.

Sufrir de diabetes significa observar una dieta estricta por el bien de la salud. Para la mayoría de las personas, también significa saltarse el postre, lo que no solo puede ser muy difícil, sino también bastante triste. Sin embargo, observar tus niveles de azúcar en la sangre no tiene por qué ser una privación y no una diversión.

Simplemente tienes que adaptar tus opciones de recetas para satisfacer tus necesidades particulares. Así que no cortes todo lo dulce

Diabetes y postres: Recetas deliciosas

Practica la moderación, pero aún así puedes probar el postre con estas 10 recetas de postres aptas para la diabetes.

close-up photography of cupcakes

  1. Barras de galletas de canela

Una barra de galletas masticable cubierta con un glaseado de queso crema dulce y cremoso, estas barras saludables de galletas contienen toda la exquisitez de los rollos de canela tradicionales sin la escandalosa cantidad de azúcar agregada. La receta para hornear saludable es perfecta para satisfacer tu gusto por lo dulce después de la cena y, como nos atrevemos a decir, en el desayuno.

nu3 Barrita de Proteínas - 12 x 50g – Barras con proteína (20g) sabor a chocolate – Para mantener masa muscular – Mejoradas con whey protein, creatina y creapure – 3.95g de fibra y solo 160 Kcal
  • SUPLEMENTO PARA DEPORTISTAS: Las barritas de proteína de alta calidad son ideales como una dulce recompensa después del entrenamiento
  • ALTO CONTENIDO DE PROTEÍNAS: Cada barra contiene 20 gramos de proteínas, con proteína de suero de leche como la principal fuente
  • DESARROLLO MUSCULAR: Los prótidos ayudan a aumentar o mantener la masa muscular. El consumo adecuado de proteínas en una alimentación balaceada, así como el continuo ejercicio, son una garantía para mantenerse en forma
  • SALUDABLES: Estas barras tienen un porcentaje bajo de azucares (0.85 gramos por barrita) y una controlada porción de carbohidratos (16%), gracias a que solo utiliza edulcorantes naturales
  • ALTERNATIVA PERFECTA: Ideal para una dieta orientada al ejercicio debido al balance de los ingredientes que la componen: Pide ahora las barras con delicioso sabor chocolate y fáciles de llevar
  1. Pastel de calabaza

Mientras ves festejar a todos con todo tipo de tartas, pasteles y helados, mientras que tu no puedes, no es justo. ¡Así que nunca lo vuelvas a hacer! Gracias a la receta de pastel de calabaza completamente sin azúcar también puede disfrutar del postre.

  1. Galletas de chispas de chocolate dobles

Las galletas son el mejor postre para todos los días y, por lo tanto, posiblemente las más difíciles de resistir. Esta es la razón por la que estas galletas de chocolate  pueden ser lo mejor que le haya pasado al  mundo para la mayoría de las personas que observan su consumo de azúcar. Lo más probable es que no pases mucho tiempo antes de que ya no tengas que consultar la receta original para eliminar un lote de estas fuentes de alegría verdadera, masticables y pegajosas.

shallow focus photography of assorted doughnuts with sprinkles

  1. Donas

Olvídate de los productos químicos y las donas fritas del restaurante de la cadena llena de azúcar y hornea tu propia versión saludable con la receta para hornear saludable de Amy. Estos están seguros de llegar al lugar sin aumentar el azúcar en la sangre a través del techo.

  1. Mini pudines de queso

¿Estás de humor para el postre, pero no quieres nada demasiado extravagante? Cheesecake con sabor a almendras y bayas, estos mini pudines son la combinación perfecta entre algo dulce, algo sabroso y algo saludable. Fresca, cremosa y afrutada, la receta no solo es deliciosa y ligera, sino que también contiene proteínas, e incluso incluye una opción vegana.

Rebajas
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  • Salamandra Fun & Food
  • Edición no. 1 (11/08/2018)
  • Tapa dura: 368 páginas
  1. Crepes de Chocolate

Han adaptado esta clásica comida callejera francesa a las dietas bajas en carbohidratos y azúcares. Y de alguna manera, la masa sigue haciendo deliciosos crepes finos. En cuanto a la tradicional Nutella, ha sido reemplazada por mantequilla de almendras con sabor a cacao. El producto terminado es un postre, merienda o comida accidentalmente saludable y tan celestial como lo real.

mallow cake close up photo

  1. Pastel en una taza

Las celebraciones generalmente significan pastel, y pastel generalmente significa cantidades excesivas de azúcar. Si no estás en el centro de las festividades, es probable que ciertas marcas no sean amigables con los diabéticos. Pero eso no es razón para saltarse las cosas buenas. Hazte una porción de pastel de chocolate en forma de pastel.

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  1. Pie de limon

Frescos, dulces y amargos, estos pie de limón son la manera perfecta de terminar una agradable cena de verano en el jardín. Es completamente libre de azúcar, por lo que no tiene que tomarse las porciones con calma. Bueno, solo si esperas las sobras, pero te sugerimos que no te hagas ilusiones.

baked pancake with sauce

  1.  Crumble de manzana

Deliciosamente dulce e innegablemente reconfortante, el crumble de manzana ofrece un equilibrio perfecto entre suave y crujiente. Por suerte para nosotros, no tiene que ser llenado con azúcar refinada para ser delicioso. La receta para hornear saludable es adecuada para los diabéticos, pero sin duda alguna la disfrutarán todos alrededor de la mesa. Ah, y cuando la temporada de la manzana llega a su fin, cámbialas por bayas.

  1. Cheesecake

Rico y cremoso, nadie se dará cuenta de que es bastante saludable.

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