MaríaEl pasto de trigo es un alimento elaborado a partir de la planta Triticum aestivum. Se considera un alimento saludable súper potente con increíbles beneficios. Por lo general, se consume como jugo fresco, pero también viene en forma de polvo. El jugo de pasto de trigo fresco se considera un alimento vivo. Sigue leyendo para descubrir los beneficios curativos del pasto de trigo.
En qué nos beneficia el pasto de trigo
1. Es un superalimento
El pasto de trigo está repleto de una poderosa combinación de nutrientes que lo hacen extremadamente útil para la salud. Tiene muchos beneficios terapéuticos y se conoce como nutrición completa. La amplia combinación de vitaminas y nutrientes hace que el sea una opción excepcional para mejorar tu bienestar. Además, tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias. Contiene:
- Hierro
- Calcio
- Enzimas
- magnesio
- Fitonutrientes
- 17 Aminoácidos
- Vitaminas A, C, E, K y Complejo B
- Clorofila
- Proteínas
2. Elimina toxinas
Los nutrientes en el pasto de trigo ayudan al cuerpo a eliminar las impurezas y las toxinas almacenadas. Por ejemplo, la clorofila ayuda a desintoxicar el cuerpo y a mantener una función hepática saludable. Una vez que tu cuerpo esté limpio, es posible que veas un aumento en los niveles de energía y una mejor salud en general.
3. Ayuda con la digestión
El pasto de trigo tiene altos niveles de enzimas que ayudan en la digestión, al ayudar a tu cuerpo a descomponer los alimentos y absorber los nutrientes. Esto mejora la digestión.
Los efectos desintoxicantes del pasto de trigo limpian los intestinos para que experimentes menos gases, hinchazón y malestar abdominal. También ayuda a aliviar el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable y otros problemas digestivos.
4. Impulsa el metabolismo
Beber pasto de trigo estimula tu metabolismo y ayuda a perder peso. Es una excelente opción si estás cuidando tu peso, porque es bajo en calorías y no tiene grasa. El pasto de trigo es un alimento rico en nutrientes, lo que hace que muchos se sientan más llenos más rápido y por más tiempo. Esto, a su vez, reduce los antojos.
5. Reduce el colesterol
El pasto de trigo también es conocido por reducir los niveles de colesterol. Bajar de peso también te ayuda a reducir los niveles de colesterol, lo que, a su vez, disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
6. Estimula tu sistema inmunológico
El pasto de trigo mejora la función del sistema inmunológico. Esto ayuda a prevenir infecciones y enfermedades. Además, te sentirás mucho mejor cuando tu inmunidad esté funcionando a niveles óptimos. Si contraes algún tipo de enfermedad, tener un sistema inmunológico fuerte te ayudará a recuperarte más rápidamente.
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7. Te da más energía
Tus niveles de energía pueden ser más altos de lo habitual debido a la nutrición que recibes. Una vez que tu cuerpo ha eliminado las sustancias nocivas, tu energía puede dirigirse a realizar las tareas diarias y al ejercicio. Te sentirás rejuvenecida y renovada.
8. Reduce la presión arterial
Puedes reducir tu presión arterial consumiendo este superalimento. La molécula de clorofila es similar a la hemoglobina y aumenta el recuento de células sanguíneas. Esto ayuda a normalizar la presión arterial. También se cree que purifica la sangre y mejora la circulación sanguínea.