MaríaLos beneficios de la leche de coco para la piel son posiblemente tan buenos (o incluso mejores) que su primo a base de aceite. La leche de coco contiene aminoácidos esenciales con beneficios antioxidantes que brindan opciones saludables para la piel. Un estudio de 2018 encontró que la leche de coco está llena de MCT («triglicéridos de cadena media») que incluyen ácidos como ácido láurico, ácido decanoico, ácido caprílico y ácido caproico, que son los que ayudan a que sea un producto multiusos tan eficaz.
Estos ácidos componen los MCT, que son conocidos por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, lo que constituye una excelente opción para su uso en limpiadores, mascarillas o humectantes sin aclarado, que ayudan a calmar y mejorar la barrera de la piel.
La diferencia entre la leche de coco y el aceite de coco
En muchos sentidos, la leche de coco es similar al aceite de coco, después de todo, ambos provienen del coco, pero la mayor diferencia está en cómo se elabora. Tanto el aceite de coco como la leche de coco están hechos de carne de coco, que es la pulpa blanca dentro de un coco. El aceite de coco es una grasa hecha de pulpa de coco prensada que da como resultado un mayor contenido de grasa, mientras que la leche de coco generalmente se extrae de la pulpa de coco después de presionar o exprimir con o sin la adición de agua.
El proceso de extracción al que se somete la leche de coco le permite mantener algunos de los nutrientes que el aceite de coco no tiene, y dado que está llena de grasa, es más ideal para ser absorbida por la piel.
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Beneficios de la leche de coco para la piel
La leche de coco está repleta de antioxidantes y aceites saludables para la piel, lo que le da una serie de beneficios para la piel. Una ventaja de la leche es que es mucho menos grasosa y tiene un aroma más sutil que el aceite de coco. En general, es segura de usar para todo tipo de piel. A menos que tengas una sensibilidad conocida a los cocos, es un producto seguro. A continuación, te contamos tres de los principales beneficios de la leche de coco para la piel.
1. Limpia
Al igual que el aceite de coco, la leche de coco funciona como un limpiador eficaz para eliminar la suciedad de los poros mientras nutre su cutis en el proceso. Se recomienda como limpiador de la piel, ya que no solo es excelente para eliminar el maquillaje. También repone aceites saludables y antioxidantes, incluida algo de vitamina C, en la piel.
2. Hidrata
La leche de coco es un súper hidratante. El agua es rica en nutrientes y la grasa ayuda a suavizar las células de la piel y retener la hidratación. Debido a esto, a menudo encontrarás la leche de coco como un ingrediente destacado en los humectantes para la piel seca.
3. Calma la irritación
Si tu piel, ya sea en tu cara, manos o cualquier otra parte de tu cuerpo, se siente roja e irritada, la leche de coco puede ayudar. Se sabe que la leche de coco tiene propiedades calmantes e hidratantes que dejan la piel suave y flexible, también puede ayudar a calmar la irritación.