Millones de personas alrededor de todo el mundo aman vacacionar cerca del mar. El sol radiante, la brisa potente y las blancas o doradas arenas, se convierten en un paisaje irresistible. Sin embargo, también hay muchas personas que desconocen que el mar es más que una vista paradisiaca o un lugar para descansar de la monotonía. En él puedes disfrutar de todos los beneficios del agua de mar y así podrás revitalizar tu cuerpo.

¿Qué cuáles son esos beneficios? ¿Cómo los obtienes? Bueno, te ayudaremos a esclarecer todas las dudas referente al tema.

Beneficios del agua de mar

La lista de beneficios del agua de mar para nuestro cuerpo y nuestra salud es casi interminable. De hecho, hay una terapia que se encarga de llevar a cabo diversos tratamientos para su mejor provecho.

Esa terapia se conoce como talasoterapia, y por definición “es el uso terapéutico del agua de mar, algas marinas y lodos marinos en diversos tratamientos corporales“. Incorpora el uso de agua de mar tibia con sus organismos vivos para recargar el cuerpo con minerales y oligoelementos que se absorben a través de la piel mediante el proceso de ósmosis. Pero eso no es tan simple como podría parecer. Hay criterios estrictos establecidos y centros especializados en el tema.

Si te apetece conocer y realizar una sesión, no tienes que ir tan lejos; te aseguro que la talasoterapia en Gran Canaria es una de las mejores en toda España y Europa.

Conoce todos los beneficios que tan solo el agua de mar puede ofrecerte:

El agua de mar limpia tu piel

Las sales minerales se combinan con el sol para regenerar tu piel. Como resultado, las úlceras, el lupus, el acné y la psoriasis son algunas de las enfermedades que se pueden curar fácilmente con agua de mar.

El agua de mar fortalece el sistema inmunológico

La cantidad de glóbulos rojos aumenta entre un 5 y un 20% después de nadar en agua de mar. La cantidad de glóbulos blancos aumenta aún más. El agua de mar es un medicamento fantástico para las personas con un sistema inmunológico debilitado, anemia y niveles altos de azúcar en sangre.

El agua de mar retrasa el desarrollo del reumatismo

El agua del mar combinada con el ejercicio es un gran medicamento para el dolor óseo y muscular, la artritis y los problemas circulatorios y posquirúrgicos.

El agua de mar reduce y elimina la ansiedad

Debido a que contiene magnesio, el agua de mar te calmará. A las personas que llevan una vida estresante se les aconseja ir a la playa, no solo por su ambiente relajante sino también por las propiedades medicinales calmantes del agua de mar.

El agua de mar tiene propiedades cicatrizantes

Debido a que es rica en sales minerales como el sodio y el yodo, el agua de mar tiene acciones antisépticas y cicatrizantes sobre la piel.

El agua de mar mejora la respiración

Las personas que padecen asma, tos severa, flemas y otros problemas respiratorios deben ir a la playa a respirar la brisa y nadar en el mar. El agua salada ayuda a eliminar toxinas y otros elementos que atacan los pulmones.

El agua de mar limpia el intestino grueso

La ingestión de pequeñas cantidades de agua de mar facilita la limpieza del colon, desintoxica el organismo y renueva las energías del organismo, especialmente en los niños.

El agua de mar ayuda a combatir los problemas de hígado y riñón

El agua del océano acelera el proceso de regeneración celular, especialmente las dañadas por enfermedades como la cirrosis. También ayuda a eliminar el exceso de agua acumulado en el abdomen que se produce como consecuencia de la enfermedad.

El agua de mar previene el insomnio y reduce los síntomas depresivos

Debido a que ayuda a normalizar la presión arterial y trata el nerviosismo, un día en agua de mar te ayudará a dormir mejor y naturalmente mejorará tu estado de ánimo.

Con todos estos beneficios, no sorprende que se haya ideado una terapia utilizando agua de mar, algas marinas y lodos. A través de ella se puede prevenir y mejorar afecciones específicas, especialmente en los sistemas locomotor, cardiovascular y nervioso, así como en la propia piel. La talasoterapia también ofrece programas específicos como adelgazamiento, anticelulitis, antiestrés, fatiga de piernas así como tratamientos holísticos y estéticos. Si se te antoja disfrutar de los beneficios del agua de mar, también sabes donde acudir.

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