Beneficios del plátano: cómo incluir la fruta en su dieta diaria

Nela

Un refuerzo de energía instantáneo, el plátano es una fruta que se encuentra comúnmente disponible en todo el mundo. Es una característica común en los menús de...

¿Es saludable comer plátanos con leche?

Nela

Deliciosos sí es pero ¿es saludable comer plátanos con leche? Los plátanos y la leche son una combinación común que a menudo aparece en batidos. Sin embargo,...

Receta de pan de plátano

Nela

¿Estás buscando la mejor receta de pan de plátano? ¡La has encontrado! Puedes mezclar todo en un tazón, puedes variar la cantidad de azúcar o plátanos. ¿Y el se...

Receta para magdalenas de plátano rápidas y fáciles

Nela

Estas receta para magdalenas de plátano rápidas y fáciles son suaves y condimentadas con canela. Son llanuras maravillosas, con nueces picadas, o incluso chips ...

Cosas que deberías hacer por tu salud a los 20 años

Nela

Me gustaría argumentar que los 20 años son la década más extraña de tu vida. De repente, estás sola, intentando conseguir un trabajo o un ascenso, dedicando cua...

Beneficios de las terapias aromáticas

Nela

Hay ciertas ciencias y ramas de la medicina que a menudo se ponen en tela de juicio. Una de ellas es la aromaterapia. A pesar de que ha sido puesta en duda e in...

Qué es una alimentación saludable

Nela

Hay tantas "dietas" y tendencias saludables que puede ser difícil dejar de lado el ruido. Así que recurrimos a la búsqueda de lo qué es una alimentación saludab...

Hábitos matutinos para el verano

Nela

Uno de los muchos objetivos de acuatrolados.com es crear rutinas saludables⭐ . Para la próxima temporada, hay un puñado de hábitos matutinos para el vera...

Receta de batido de frutas

Nela

Una buena receta de batido de frutas es mucho más que una mezcla de frutas. Es un arte con todos sus diferentes elementos combinados a la perfección. Es por eso...

Batido de chocolate (muy bueno para tu cerebro)

María

Un batido de chocolate con mantequilla de maní podría ser mucho más beneficioso de lo que crees. Y es que la ciencia ha demostrado repetidamente que lo que come...

Blanqueamiento dental en casa y natural

Nela

Hoy en día el blanqueamiento de dientes es muy utilizado (gracias a los selfies para instagram). Sin embargo, la mayoría de las veces, esos productos para blanq...

Alimentos que te ayudarán con el malestar estomacal

María

No siempre hay una razón de por qué experimentamos malestar estomacal, pero una cosa está clara: Es bastante incómodo. Pocas cosas pueden interrumpir tu día (o ...